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***直径不到30厘米,重量近20公斤

下边为您解读***： ***直徑不上30厘米，净重近20公斤。***比赛规范场所长45.7两米、宽5米，冬季奥运会比赛场设4条跑道。跑道一端画有一个直徑为1.83米的圆形做为足球运动员发球区，称之为本垒；另一端的圆形则被称作营垒。 比赛由两只团队抵抗，男子***、女人***开展10局比赛，混双新项目开展8局比赛，每场中***贴近圆心点的一方评分，评分多则获得胜利。男子***和女人***比赛，每组4名队员出场，每个人有2次掷壶机遇，按一垒、二垒、三垒、四垒的次序更替掷壶；混双新项目，每组一男一女2名队员出场，在其中壶和后一只壶务必由同一名队员掷出，事先置放“***壶”提升了比赛的难度系数。

***比赛的进行方式

比赛过程中，每场比赛由两支***参加，都按照一垒、二垒、三垒、四垒的顺序交替投壶。

在一名队员投壶后，其他两位奔放队员用毛刷在***滑行的前方快速的擦刷冰面，调整滑行方向和距离，使***尽可能能达到营垒的中心。

同时可以击打、碰撞对方的壶石，使其远离圆心或保护自己***的***。

运动员以下蹲姿势为准备，蹬冰脚在起蹬器上用力的前蹬，身体放在支撑脚上向前滑行，同时将***向前方推到前卫线时，放开***，使其自然滑行。

陆地***旱地***运动特点和优势

地板***运动的参与度极高，趣味性强，适于***园、学校、社区等开展各类趣味体育活动、家庭亲子赛事，丰富并增进各类***与家庭间的交流；

获得国际***学院中国分院认证的地板***运动员、导师将获得更多参与国际交流活动的机会；

国际***学每年都会举办“地板***运动”的多项国际赛事，其中包括：地板***青少年锦标赛、校际邀请赛等赛事，为青少年地板***运动爱好者提供国际交流的机会。