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刘金彬 先生
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发布时间:2021-12-14 02:05:03
高分子校园高尔夫批发的适应人群要广泛得多
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高尔夫训练方法介绍 1、肩膀转至下巴下方 想象着下杆时把右肩旋转至下巴下方,只有这样,才算是一次完整的肩膀转动,击球力量才会更多。 2、双膝之间夹空心球 在双膝之间夹一颗空心球进行练习,可以限制髋部旋转过多,更容易积蓄挥杆力量。 3、拇指指向天空 这种指向天空的举动会让自己避免挥杆平面过于扁平,有利于塑造正确的挥杆平面。 4、上杆顶点停顿 为了保持良好的挥杆节奏,应该在上杆至顶点时有一个略微的停顿,然后再开始下杆。 5、抬脚练习转移 在上杆时抬起左脚、下杆时抬起右脚,这会让你更容易体会到什么是正确的转移。 6、保持右膝稳定 不管是做何种练习,都应该时刻注意在整个上杆过程中保持右膝的稳定性以及弯曲角度。
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